Cuando la crítica que nos hacemos genera una exigencia excesiva acerca de lo que podemos y debemos hacer, se convierte en una crítica negativa hacia nosotros mismos que lleva consigo consecuencias tanto a corto como a largo plazo.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?Si sientes qu